劉家早點算是一間很傳統的礁溪早餐，店裡面有賣一些飯糰、蛋餅、炒麵，還有煎餃、燒餅、油條、素煎包、烤花捲、三明治等，選項很多，
另外飲料的部分有豆漿、米漿，價格上面還算可以，口味上面跟口感上面會比較偏軟一些，對於喜歡比較柔軟的人是個不錯的選擇，
位置就在湯圍溝溫泉公園附近，如果宜蘭旅遊，住宿的部分沒有提供早餐，也可以來這間早餐店品嘗一下在地的早餐，是個蠻不錯的感覺。
七星潭那種大眾景點大家都去膩了，開始找一些像是新城海堤這種花蓮海邊秘境，在這裡看著無敵海景的太平洋，搭配上藍天白雲，美極了，
這裡算是近期相當夯的新城景點，新城老街、新城天主堂(新城神社遺址)、佳興冰菓店、半天紅 麻辣館・不辣館、新城照相館都不遠，
可以安排個時間來這裡深度之旅，相當不錯，附近還有新城海景民宿、新城老街民宿，早上還不用特別跑到海邊就可以看到日出，超享受。
南澳建華冰店是一間相當有名的南澳冰店、蘇花公路沿線美食、宜蘭到花蓮沿途美食，如果剛好經過這裡，一定不能錯過這間南澳美食，
最多人推薦的就是他的傳道冰，顧名思義就是這裡傳道士喜歡吃的冰，他在冰上面鋪上紅豆、花豆、綠豆、花生等配料，再加一顆生雞蛋黃，
美味極了，難怪客人絡繹不絕，這裡離南澳泰雅文化館、南澳車站都不遠，相當方便就可以到達，肚子餓了這裡也有賣爌肉飯、排骨飯。
短腿ㄚ鹿餅乾是發跡於台中逢甲，2020年9月底也進軍花蓮新城，讓你花蓮伴手禮的選項又多增加一個，還不快來短腿ㄚ鹿餅乾 花蓮店，
他們家只賣曲奇餅乾，而且只有原味奶酥跟可可亞兩種口味，因為不含香料，又吃起來酥鬆滑口，難怪時常大排長龍，成為網路名店，
位置在花蓮縣新城鄉博愛路上、新城國小的正對面，半天紅 麻辣館・不辣館、佳興冰菓店附近，有來這裡一定要來買一下這個花蓮美食。
礁溪美食之一的竟然有悟饕池上飯包 – 宜蘭礁溪店，應該讓很多人跌破眼鏡，用餐時段前面排隊人潮滿滿的，湊近一看竟然是便當，
因為他們的米飯吃起來軟硬適中，Q度十足，再加上他的主餐選項超多，用餐環境跟廚房環境都很優質，難怪客人絡繹不絕，吸引不少人，
除了經典池上飯包，另外直火烤肉飯包、悟饕經典排骨飯包、黃金豬排飯包、香酥雞腿飯包、椒來麻雞腿飯包、薄鹽鯖魚飯包都很不錯。
蘇澳美食當中，靠近蘇澳冷泉公園附近的這間家鄉牛肉麵算是一間蠻平價的在地美食，裡面主要賣一些麵食跟飯類，另外也有水餃可以選擇，
店面就位在最熱鬧的中山路一段上面，店面不大，但是客人還不少呢，是個在地人會來吃的一間店家，如果有來可以品嘗看看，
裡面的牛肉麵、排骨麵、榨菜肉絲麵都蠻推薦，他們的麵條吃起來相當有彈性，湯頭鹹度適中，吃久不會膩的感覺，還可以加點小菜來分享。
宜蘭三星蔥真的是超級有名的，所以也衍生出很多宜蘭蔥油餅排行，今天來的這間阿嬤蔥油餅是在地人超級推薦的一間點，算是頭城必吃，
他的三星蔥放的超多的，一點都不手軟，難怪排隊客人那麼多，排隊人潮從早上開門到晚上收店都沒有停過，所以一定要來品嘗這頭城美食，
長興麵店就在新城老街上方，搜尋新城小吃店、花蓮什錦麵、新城美食都可以看到他的身影，他就在人氣美食佳興冰菓店的對面，
看看菜單會發現他們主要是賣一些家常麵食，另外也有一些炒飯、炒麵、燴飯可以選擇，價格的部分算是蠻親民，算是一個不錯的選項，
湯麵會比較偏軟一些，炒飯炒麵的口味還算可以，用無餐以後也可以去附近的新城天主堂(新城神社遺址)、新城照相館、新城海堤走走。
宜蘭礁溪豆花第一個就會想到和平豆花，已經在這裡開業將近20年了，客人絡繹不絕，地點離礁溪鄉公所、湯圍溝溫泉公園都不遠，
他們家主要賣豆花，有很多配料可以選擇，夏季會有提供仙草奶凍、仙草冰、檸檬愛玉冰，冬季還會賣芋圓紅豆湯、燒仙草，品項相當多元，
另外他們在羅東也有開分店，如果想吃的話，兩個地方都可以吃的到，他們家的豆花算是比較軟的那種，很容易劃開，還有濃郁的焦香味。
