吉婆島又稱婆灣島，越南語翻譯為女人島，面積146平方公里，是海防市所轄最大海島，位在下龍灣南方，人口約13000人，多以打漁為生，
其實這座島嶼相當厲害，上面有很多珍禽異獸跟珍貴稀有的植物群，所以在2004年12月被聯合國教科文組織作為世界生物圈保護區，
有些下龍灣郵輪之蘭夏灣也會來這，像是印度支那號Indochina Sails就會來到這裡的中庄鐘乳石洞，欣賞石灰岩喀斯特地形，相當壯觀。
網路搜尋河內龍蝦吃到飽看到好多人推薦這間位在統一公園、七畝湖附近的Home Mộc Restaurant，算是間河內高級餐廳、河內海鮮餐廳，
這裡有提供單點也有吃到飽的服務，今天就選了buffet的菜單，他會先上一輪全部的餐點，喜歡的在跟服務人員點，看到大家都摩拳擦掌，
像是龍蝦因為製作時間比較長，所以需要等待，所以多點一些，不要浪費就好，餐廳不僅食材新鮮，建築風格也相當有氣氛，超適合約會的。
Maison Sen Buffet(Sunrise Building)是河內蓮花自助餐的升級版，選項更加多元，質感提升許多，難怪在北越河內就開了兩家分店，
搜尋河內海鮮餐廳、河內海鮮吃到飽、河內吃到飽、越南海鮮吃到飽一定都榜上有名，不僅價格實在，餐點捕的速度也很快，
裡面不僅有生魚片、生蠔、龍蝦粥、清蒸、現烤海鮮樣樣來，只會讓你吃不飽，所以下次要找河內自助餐、越南自助餐，一定不能錯過他。
河內火車站Hanoi Railway Station為越南國內規模最大鐵路車站，內設有5個客運月台跟9條到發線，北可直達老街站，南可到達胡志明站，
1902年隨河海鐵路建成通車而落成啟用，經歷1972年美軍轟炸，1976年越南鐵路總局對其進行修復才有現在的樣貌，所以很有傳統味道，
附近相當的熱鬧，有飯店、酒店、餐廳、咖啡廳、雜貨店，應有盡有，想買甚麼東西到這裡就對了，這次是搭乘Vic Sapa Train過夜火車而來。
凱源國際大飯店Aristo International Hotel離老街火車站Lao Cai Railway Station、老街市中心相當近，開車只要5分鐘就可到達，相當方便，
距離沙壩市區也只要21公里，是一個河內到沙壩很棒的中繼站，所以如果有住宿需求，這間五星級酒店將會是一個很不錯的選擇，
裡面的設備相當完善，像是游泳池、健身房、賭場、運動酒吧、桑拿浴、spa及按摩，應有盡有，而且房間很乾淨明亮，住起來很舒服。
河內到沙壩交通有三種，分別為臥鋪火車、共乘小巴士以及臥鋪巴士，後面兩種都可以直接到達沙壩廣場，車程差不多6小時，
但我們這次選的是Vic Sapa Train過夜火車，體驗夜寢臥鋪列車，晚上10:00從河內火車站出發，隔天06:00到達老街火車站，
還要再坐車前往沙壩廣場，雖然時間比較長一點，但還是很多人推薦，火車上有洗手間，但不能盥洗，艙房有提供小點心，可以來體驗看看。
老街火車站Lao Cai Railway Station是從河內到老街的鐵路的最後一站，附近有很多商業活動，像飯店、餐廳、咖啡館、酒吧，相當熱鬧，
如果搭乘臥鋪火車、Vic Sapa Train過夜火車要前往沙壩市區，就需要在這裡下車，再搭乘巴士前往，可以在這裡補給一下再上，
其實這裡向北繼續延伸，穿過南溪河就可以進入中國雲南省的河口站，只是這條鐵路只運送貨運，不提供客運服務，所以這裡經貿也很發達。
Maison Sen Buffet算是一間蠻厲害的河內自助餐、越南自助餐，他是很多人熟知的河內蓮花自助餐的升級版，東西更加的精緻可口，
裡面不僅有烤物區、炸物區、海鮮區、肉品區、甜點區、水果區，竟然還有生魚片區跟生蠔區，對於喜歡吃海鮮的你一定不容錯過，
如果來河內旅遊，可以把這間河內海鮮餐廳、越南海鮮吃到飽列入你的清單中，將會是一個不錯的選擇，而且他的補餐速度很快，值得推薦。
西河內凱悅酒店Hyatt Regency West Hanoi算是一間蠻不錯的河內五星飯店、河內住宿，不僅地點很熱鬧，交通上面也相當方便，
如果來河內旅遊，像是國家博物館（National Museum）和國家會展中心（National Convention Centre）都在附近，
飯店設施相當完備，游泳池、健身房、餐廳、雞尾酒酒廊，應有盡有，而且房間空間很大，住起來相當舒服，難怪可以上河內飯店推薦。
